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Zutaten
Kartoffeln und Blumenkohl aus dem Ofen mit Reis
Für 4 Portionen. Tipp aufs Feld hakt ab.
500 g
Kartoffeln festkochend
600 g
Blumenkohl
400 g
Kichererbsen (Dose)
4 EL
Rapsöl
1 TL
Kurkuma
1 TL
Kreuzkümmel
2 TL
Curry
Salz
nach Belieben
1
Zwiebeln
15 g
Ingwer
500 g
Passierte Tomaten
1,7 dl
Kokosmilch
300 g
Langkornreis
15 g
Koriander frisch
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